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西红柿花菜的做法这种做法值得学习容易

来源:呼和浩特星座网 时间:2021年04月21日

已经把一些对于此事最初的质疑声淹没于其中。 西红柿花菜的做法,这4种做法值得学习

文章导读 如果想要学会做菜的话,就要会巧妙的搭配各种食材,今天为大家推荐西红柿搭配花菜,这样的搭配是非常好的,可以做成丰富的美食,下面来介绍四种比较流行的做法。

一、西红柿花菜的做法

西红柿1个

花菜500g

蒜适量

盐适量

鸡精适量

做法

1.准备花菜和西红柿

2.西红柿切小块,花菜切小朵

3.锅里放入适量清水,待水烧开,把花菜放入,焯两分钟捞起备用

4.锅里倒入适量的油,加蒜蓉爆香,加西红柿翻炒出汁,再倒入花菜翻炒三分钟,加入盐,鸡精即可。

5.起锅了!

二、番茄花菜的做法

1.花菜掰开小瓣用淡盐水泡20分钟捞出,番茄去皮切块

2.锅内烧热水,下花菜焯熟捞出

3.炒锅放油烧热,倒入番茄炒出水;用小火慢慢熬至番茄熟透呈酱,倒入番茄沙司炒匀

4.下花菜翻炒至汤汁浓稠加入糖,盐,胡椒粉炒匀即可

三、番茄花菜/更多做法

1.番茄,花菜切好

2.锅内放油爆香葱花,加入蕃茄翻炒

3.加入花菜及盐翻炒几分钟后加水微炖

4.炖熟后滴点香油出锅

小贴士

1.番茄尽量炒的烂一点

2.菜花可以多炖一会也可以吃脆的,自己随意吧。

四、番茄花菜的做法步骤

1、食材准备

2、番茄洗净切花瓣状

3、花菜掰小朵洗净

4、锅内油烧热,下入番茄炒至出汁

5、下入花菜翻炒,使花菜表面都沾上番茄汁

6、加入小半碗水焖一会

7、待水快烧干时,加入盐调味,拌匀,起锅

小窍门

1、非常简单但下饭,酸酸爽爽,适合夏天吃。

2、番茄要先炒出汁再和花菜一起煮,这样酸味才够浓。

使用的厨具:炒锅。

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